• Комментарии: 0
• Просмотры: 5825 / 647

Ношение дородового бандажа благоприятно сказывается на состоянии беременной женщины. Он снижает риск появления нежелательных растяжек, обеспечивает необходимую поддержку спину, когда нагрузка для нее становится весьма ощутимой. Он поддерживает растущий животик, не сдавливая его и не обеспечивая неприятных ощущений.

При выборе бандажа необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Вам должно быть в нем комфортно и удобно, именно для этого он и предназначен. Примерно с четвертого месяца беременности ношение бандажа рекомендовано ведущими специалистами в области гинекологии. Именно в этот период начинает активный рост вашего ребенка и вы должны максимально обеспечить свое положение удобством. Однако следует помнить, что нельзя ходить в бандаже круглые сутки. Ношение его должно соответствовать схеме, выбранной для вас вашим гинекологом.

Дородовый бандаж также помогает вашему животику не опуститься заблаговременно и помочь принять ребенку в матке то положение, в котором ему и вам будет максимально комфортно. К тому же правильное положение ребенка обеспечит ему быстрое появление на свет, а вам поможет избежать осложнений в процессе деторождения. Противопоказаний к ношению поддерживающего бандажа нет никаких, однако к выбору его следует тщательно подойти. Нарушения осанки, такие как искривление позвоночника, накладывают обязательства по ношению бандажа. Если вы страдаете остеохондрозом и болями в спине, также нелишним будет обеспечить себе дополнительную защиту.

Послеродовый бандаж должен подбираться в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача и будет зависеть от того, насколько удачно прошли роды и как быстро вы после них восстанавливаетесь. Если у вас нет особых противопоказаний, то надеть его можно в первый же день после родов. Однако запрещено ношение послеродового бандажа в случае применения особых швов после операции кесарева сечения, повышенной отечности или наличия хронических желудочно-кишечных заболеваний.

Для того, чтобы максимально комфортно ощущать себя во время беременности и после родов, следует прислушаться к некоторым советам. Наряду с ношением правильно подобранного бандажа они помогут вам хорошо себя чувствовать и испытывать максимальное удовлетворение от вашего текущего состояния.

Во-первых, во время беременности забудьте про каблуки. Они нисколько не способствуют нормальному протеканию беременности, лишь ухудшая ваше самочувствие путем увеличения нагрузки на позвоночник. Сидите и лежите исключительно прямо. Поначалу вам покажется это сложным, но несколько недель подобной практики помогут значительно уменьшить боль и неприятные ощущения. Не стойте неподвижно в течение длительного периода времени. Если это неизбежно, перемещайте вес тела с одной ноги на другую, по возможности используя для этого специальную подставку для той ноги, которой вы даете отдых. Для сна выбирайте себе жесткий матрас, он поможет сохранить осанку. Ну, и конечно же, не забывайте о специальных упражнениях, призванных укрепить мышцы спины.