Опубликовано Вторник, Июль 31st, 2007 в 08:19 Беременность. Вы можете следить за ответами через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий, или trackback с вашего сайта.
Многие беременные, особенно в последнем триместре сталкиваются с этим неприятным эффектом. Желудок сдавливается увеличившейся маткой и пища может выходить в пищевод. Кроме того, мышцы пищевода расслаблены из-за действия гормона беременности – прогестерона. Из-за этого и жжение. Понимание причин – это хорошо, но надо что-то делать. Не терпите изжогу. С ней можно бороться.В этой статье собраны советы по преодолению изжоги.
Народные средства
1. Пол чайной ложки сухих семян укропа, запить водой
2. Есть свежую морковку.
3. Пить отвар календулы.
4. Немного соды развести в воде и выпить – помогает моментально.
5. В течении для пить сливки или молоко небольшими порциями.
6. 15 гр. вереска залить 0.5л. воды, кипятить 2-3 минуты, настоять и пить по полстакана 3-4 раза в день по1 ст. ложке.
7. 10 гр. травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
8. Принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.
По поводу соды медицина имеет такое мнение: Несмотря на способность питьевой соды быстро прогонять изжогу, действие ее кратковременное. При взаимодействии с желудочным соком образуется углекислота, происходит повторное выделение соляной кислоты, и изжога вскоре возобновляется. Натрий, содержащийся в соде, может привести к появлению отеков.
Что рекомендуют врачи:
1. Не переедайте. Лучше есть маленькими порциями, но чаще – 5-6 раз в день.
2. После еды сразу не ложитесь.
3. Спите на высокой подушке, голова должна быть приподнята.
Например, можно купить себе любимой вот такую ортопедическую подушку 
4. Старайтесь, чтобы последний прием пищи был не раньше, чем за три часа до сна.
5. Овощи употребляйте отварными, старайтесь есть все перетертое, например, яблочное пюре.
6. Поскольку изжога вызывается выбросом кислоты в пищевод, добавьте в рацион щелочные продукты: творог, сливки, молоко, масло.
7. Принимайте активированный уголь.
8. Откажитесь от блюд, содержащих в больших количествах пряности, дрожжевых изделий, сладостей, кислых и горячих напитков, продуктов, содержащих грубую клетчатку (капуста, например).
9. Не носите одежду, которая стягивает талию и живот.
10. Не перегибайтесь – чтобы наклониться, сгибайте колени.
И помните, беременность – это прекрасное время. Позитивный психологический настрой по моему глубокому убеждению способствует улучшению любых состояний.
Будьте здоровы!
Комментарии к “Изжога – советы по преодолению”
Оставь свой комментарий
Август 1st, 2007 at 21:33
Меня только МОЛОКО и спасало:))
Август 7th, 2007 at 11:56
Молоко и еще спасало,когда спать ложилась,изголовье делать выше ,чем ноги,помогает
Август 13th, 2007 at 07:57
Точно, очень помогает
Сентябрь 6th, 2007 at 10:11
[…] Чувство «чуда» в животе Вздутие живота Запор Изжога Сонливость Сентиментальность И этот список можно […]
Октябрь 17th, 2009 at 15:02
[…] изжога, газы, расстройства пищеварения и […]
Январь 8th, 2010 at 21:09
Главное не переедать. А еще можно водички попить
Март 17th, 2010 at 15:34
А мне ни молоко, ни изголовье повыше не помогало. Только ренни благо беременным его можно и не вредный он: в составе карбонат кальция и карбонат магния, которые нейтрализуют соляную кислоту, превращая ее в воду. Еще большой плюс ренни в том, что он удобный в применение (жевательные таблетки со вкусом мяты,ментола или апельсина, запивать водой не надо) и помогают очень быстро, буквально за 5 минут.
Июнь 22nd, 2010 at 18:14
Ой, я тоже Ренни спасалась, вообще не знаю, что бы я делала без него! Изжога во время беременности ужасная была, с 3 месяца началась… Вот подруга Ренни как-то поделилась - так и все, с тех пор не мучалась, но ела по полпачки в день! Отличная штука, главное - что не надо запивать. А то ночью как прихватит, идти на кухню бывает лень )))
Декабрь 2nd, 2010 at 23:36
лера,и вы живы еще после полпачки ренни в день?!это ведь та же сода!после нее через пол часа изжога еще сильнее возвращается!хотя не удивительно,что вы их столько и ели….
пили бы лучше антациды!после них хоть нормально себя чувствуешь долго и быстро.
про Алмагель у мамы спросите!по любому знает!
Декабрь 4th, 2010 at 00:33
мирная, а почему сода? и почему не антацид? Антациды - это же все средства, которые понижают кислотность.
Я сама как-то больше Алмагель пью, суспензию, обволакивает хорошо. Но чисто человеческий интерес.
Декабрь 5th, 2010 at 02:07
и в соде и ренни есть карбонаты.ренни это всасывающийся антацид,всем известно,что они быстро помогают и столь быстро возвращают изжогу(
я, просто, привыкла антациды в сиде суспензии покупать(всегда на полке Алмагель или Алмагель Нео стоит).для меня теперь все,что в таблетках - не антациды)вот и ляпнула)
Декабрь 12th, 2010 at 01:11
хм, интересно,а какова разница между простым названием Алмагеля и Нео?
Декабрь 12th, 2010 at 14:00
Алмагель Нео - новый Алмагель, улучшенный. Без побочек и еще в составе средство от метеоризма.