Опубликовано Четверг, Июль 19th, 2007 в 10:28 Семейная психология. Вы можете следить за ответами через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий, или trackback с вашего сайта.
Оказалось, что во многих семьях есть такая проблема. Хочу поделиться нашим опытом . Эта статья о том, как мы прекратили играть и чего нам это стоило.
Думаю, все согласятся, что игромания - это болезнь. Как и любая инфекция, она не появляется ниоткуда. В нашем случае муж подцепил ее на работе. Ребята сидели в офисе круглые сутки: днем работали, а по ночам играли. Для неженатых такой график был вполне приемлем, а у нас потихоньку начались проблемы.
Совет 1, для тех, кто еще в начальной стадии.
Если ваш муж начал играть (завел аккаунт на игровом сервере, и пока нуб), делайте ВСЕ возможное, чтобы его отвлечь. Если угроза исходит с работы - надо, чтобы он сменил работу. Начните ремонт, организовывайте семейные походы, запишите его в тренажерный зал, заболейте и требуйте ухода - короче, не дайте игровому болоту его засосать. Можно использовать другие способы, вредительские: сломайте компьютер (быстро исправляется) или попросите вашего системного администратора закрыть для вашего ip доступ на игровой сервер(естественно, за деньги и тайно).
У нас я этот этап прощелкала. Я еще не осознавала размеры бедствия. Я занималась какими-то своими делами, училась, а он в это время сидел за компом. Я вообще не обращала внимание, что он там делает. А потом пришлось узнать, потому что он стал проводить за компом уже слишком много времени. Приходя с работы - до ночи, на выходных - все время с перерывами на еду и небольшие прогулки.
Я решила выяснить, чем он занимается. И получилось так, что он меня заинтересовал. Мне завели аккаунт и я начала играть.
По себе скажу - игра затягивает. Онлайн-игры типа Lineage или WOW не имеют конкретной цели. В них можно играть бесконечно, достигая все большего могущества и богатства своих чаров, захватывая города, общаясь с сильными соклановцами других расс, создавать альянсы, вести политику, просто развлекаться.
Но для достижения всего этого необходимо тратить много времени, убивая монстров. Простыми действиями, достигается заметный результат. Таков механизм затягивания.
Человек не осознает, что цели - ложные, успехи - мнимые, время - фактически потеряно.
Совет 2
Некоторые думают так: если он играет, а на меня не обращает внимания, значит и я буду играть и мы будем вместе!
А вот и нет! Вы не будете вместе, ВАС уже не будет. Будут ваши персонажи.
Поэтому не ведитесь на это рассуждение и не начинайте играть, потому что может быть уже некому вас вытянуть.
А у нас как раз получилось наоборот. я втянулась. Играла много. Добилась в игре многого. было довольно интересно, а иногда не очень, но перспектива крутизны все равно заставляла играть.
Длилось это довольно долго, наверно, около полугода или даже больше.
Я перестала играть и-за сессии. Я учусь на очень сложном факультете, где реально могут выгнать. Потому я волевым усилием прервала свою игру и сдала сессию. А потом начала работать над тем, как освободить от зависимости мужа.
Сразу скажу, что универсальных рецептов тут быть не может. У меня получилось это сделать и я считаю это одним их достижений своей жизни.
Моя тактика строилась вначале на логических доводах и разговорах, на приведении статей и постов на форумах. Это не помогает. Для человека, который играет, те, кто пытается отлучить от игры - враги. По-настоящему.
Тогда я сменила тактику. До сих пор уверена, что это - единственно возможный вариант. Если есть еще любовь и привязанность между вами, вы можете давить именно на это. В том смысле, что любящий человек ни в коем случае не хочет, чтобы вам было плохо.
Совет 3
Не скрывайте своих чувств и эмоций, даже наоборот - показывайте их открыто и вызывайте любимого на разговор. Пусть он смотрит и понимает, что вам ПЛОХО и генерирует ваше такое состояние именно его игра. Но не надейтесь, что даже за десяток таких разговоров он бросит играть. Тут многое зависит от степени запущенности. Если он играет уже достаточно долго, вам придется проявить много терпения. Но это работает.
В общем, много было разговоров, слез, опять разговоров, в итоге мы постепенно свели на нет онлайн-игры.
Совет 4
После отлучения от игры у человека образуется пробел. Наверное, у всех наркоманов так. Надо помочь ему социально адаптироваться. Займите его интересными делами, хозяйством.
Я своего сориентировала на зарабатывание денег. Сработало! Все время, которое уходило на игры, стало уходить на работу! Потом был еще момент с временем на семью, но это мы легко решили.
Дорогие жены игроманов! Не бросайте любимых в беде, помогите им выбраться из этого болота. Не жалейте на это сил и времени, которых уйдет немало. Это того стоит. Он поймет, как вы ему помогли и будет вам очень благодарен. Желаю вам сил и терпения.
Комментарии к “Как избавиться от игромании”
Оставь свой комментарий
Июль 23rd, 2007 at 21:08
:((((НЕ ПОМОГАЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Июль 24th, 2007 at 07:02
Это дело непростое… Вопрос не решается одним разговором. Надо проявить терпение и методично двигаться в выбранном направлении, если чувствуешь, что его нашла.
С какого раза я нашла? Наверное, со 150-го =)
Июль 21st, 2009 at 17:18
[…] натолкнулся на интересную статью под названием Как избавиться от игромании. Я с удовольствием прочитал ее и хотя написала ее […]
Декабрь 9th, 2009 at 18:31
Это ужасно, играет не муж(его нету ещё, а сама, увидила статью решила отписаться…
В игре держут друзья и враги, кстате последниее больше…бросить немогу, играю с февраля, бросить могла до июня, а потом когда столько всего там нажил…страшно…денег убила около 30 тыс….что делать уже незнаю…мама с ума сходит, а я ей говорю что всё ок и что бы отстала и невыдумывала…да…((( и ещё виртуальная любовь из этой игры тоже убивает…это уже крик души…
Декабрь 10th, 2009 at 14:51
Perfect World, надо взять себя в руки!!! Поможет найти другое увлечение. Мне в голову приходит: начни читать журналы о детях, может захочешь ребенка, короче игрой мы ГОРИМ (я помню), значит надо найти что-нибудь другое, чем можно гореть. Ищи, думай, не поддавайся на этот условный рефлекс зайти в игру и все забыть. Удачи!
Март 19th, 2010 at 21:02
Не понимаю если честно.Кто даст опредиление между мнимыми и реальными успехами? Все вам нужно это заинтересовать человека больше, чем он заинтересован в игре. Вот и рецепт. Не считаю что зависим,
просто в игре я получаю больше,
чем получаю в реальном мире вот и всё.
Март 23rd, 2010 at 19:05
Онлайн игры, да и не только это самое настоящее зло. Уважаемая автор правильно говорит, что они затягивают, внушают человеку мнимые идеалы, сжигают его время и лишают его настоящей жизни.
), это можно использовать как импульс к тому, чтобы заняться чем-нибудь другим. Еще замечу, что у игромании в отличие от наркотической зависимости есть одно преимущество, она возникает только на психическом уровне. Физиологический не затрагивается, поэтому серьезной ломки, как у наркомана быть не может, а может присутствовать какое-то время неприятное ощущение пустоты.
Года 3 назад был период, когда плотно засел за онлайн-игру Травиан, держала в основном клановость, нажитое имущество и т. п. Проблема решилась с переездом заграницу ) Поставил себе условие, что не сяду за эту игру, когда перееду… и не сел, тем более что было слишком много работы.
Сейчас за милю не подхожу к онлайн-играм, но по-прежнему увлекаюсь обычными. Они кушают намного меньше времени, но тоже зло, как ни крути. Были периоды, когда обходился вообще без игр, и это были самые лучшие периоды жизни. Возникали они из-за того, что комп ломался, а чинить времени особо не возникало (около 4 месяцев пылился комп) (когда жесткий диск падает - это неприятно и трудозатратно). Поэтому не соглашусь с автором о том, что поломка компа совсем не решает проблему (смотря как сломать
Март 29th, 2010 at 16:11
Да… Мода зло.. на неё уходит много времени и денег.. И телефон зло. И есть полезнее сырую морковку.. разгрызая ее.. и если за морковкой ходить за 10 км в поле.. и приносить немного.. то организм вам спасибо скажет. И воду носить из родника . И как мыться захотелось в лес за дровами и топить баню, т.к. она полезнне и лучше. А перед этим натаскать воды..
Почему из всего множества проблем нужно выдернуть только одну ?
Про илюзорность достижений.. ,а где они не илюзорны?
Все одевание и раскрашивание делается только для илюзорной победы над “НЕЙ”..или для “НЕГО”. такогоже илюзорного… на улице..
Каждый человек имеет право тратить свою жизнь так как считает нужным. Не нравится..отойди.
копай морковь в одиночестве и таскай дрова из леса..
Все знаете и про насильственное осчасливливание и про “Благие намерения”. Нестесняйтесь применять это на практике.
Апрель 2nd, 2010 at 08:41
Эд, я сейчас как раз ем сырую морковку. Вкусно
Июль 17th, 2010 at 01:25
Мне 30 лет, играл оч много в Л2 в Аион, многого там добивался…
до этого постоянно играл в обычные игры, усмирить пыталась, жена и мама)
Но я не слушал, все доводы лесом…
Но ей нормально она может пару чаов порубаться и ей хватает, я же задротил по черному
жену тоже подсадил на ММО, решил бросить около 5 дней назад, осознал что как ни крути но это наркота., и игры ачинают мешать работе, теперь боюсь даже в сапера поиграть)), пустоту заполняю походами в кино и просмотром онлайн фильмов, ну и уборкой)
Могу сказать только одно, если человек осознает что игры это зло сам, то ему будет оч. легко отказаться. хотя ломка будет по крайней мере у меня есть)
Желаю всем удачи в преодолении этой зависимости над корейскими развлечениями из ада)
Ноябрь 1st, 2010 at 11:07
Я уже 14 лет играю в разные игры. Пытался бросить, мама пыталась помочь. Но ничто не помогает. Я не могу избавиться от этого. Это кошмар какойто. Ничего не помогает!!! Ведь сколько себя помню, игры всегда были со мной!!! Люди, не начинайте играть по черному! Что бы контролировать себя, записивайте, сколько вы играете и старайтесь умньшить это время. Но мне уже ничего не поможет.
Январь 26th, 2011 at 11:34
Я специально для проверки что это за фигня 2 месяца поиграл в Аллодов. Понял каким образом это затягивает и бросил. И не надо говорить, что там типа много фана - ХА! Какой там фан дубасить мобов часами рад пары рейдов да и то как то все убого.
ММО это место куда убегают жалкие трусы и качают перса ВМЕСТО себя. А себя качать кишка тонка, да? Жалкие слабовольные люди(ЖСЛ), я верю когда нибудь вы станете сильными и здоровыми и т.д. а сейчас вы Ж.С.Л.
Без всякого уважения автор проекта “Вечность ру”
Февраль 25th, 2011 at 06:35
Читаю статью и коменты. Почти со всем согласен. Сам 1,5 года назад смеялся над теми кто вкладывает “реал” в “виртуальные картинки”.Сам бывало играл в обычные игры но максимум 2 недели, потом надоедало.Потом друг посоветовал просто попробовать онлайн-игру, типа: “не понравиться бросишь!!!”.И началось… С работы прихожу и за комп. На работе иногда продумываю как буду вести себя в виртуале, что буду делать. Деньги правда не вкладываю, но самому до боли становиться обидно за впустую потраченное время
Начиню злиться на свое безволие.Начинаю злиться на друзей если они делают мне замечание на совершаемую мной глупость.
Раньше читал дополнительную литературу, смотрел фильмы,встречался с друзьями в реале, а сейчас не могу понять что происходит.Сам осознаю что иду в тупик, но не могу остановиться.
Бывает хочу бросить, но жаль потраченного до этого времени. Думаю что вот еще немного скакну на следующий уровень, а там сделаю перерыв.Но этой “игровой бесконечности” конца не видно.
Говорить можно много но для себя я уже определился скажу это всем:
1.Уважаемые читатели. если вы ни разу не играли в онлайн-игры, и не пробуйте.Проблемма в том что у них нет конца.Игра в обычные игры имее кульминационную развязку, в онлайне -НЕТ.
2. Если вздумали бросить, бросать надо сразу. Лучше удалить всех персонажей -если не сделали это вы обманываете себя. Да вы бросили, но при этом оставили за собой право вернуться когда-нибудь.
Не надо жалеть потраченного времени, так как если остаться его потратиться еще больше.
3. Лучше конечно попросить друзей помочь, чтоб отвлекли, еще лучше подругу, жену. При этом считаю надо заняться чем то активным типо пейнтбола, да те же “догоняшки на коньках”адреналин то же.Надо понимать что помимо заполнения возникшей пустоты от бросания игры и появления кучи времени, надо компенсировать еще так называемую “адреналинную зависимость”
П.С. Поломки компа, блокировка ip считаю не приведет к положительному результату. и если ИГРОК узнает об этом то точно, любить он вас больше не станет. Тут подойдет только метод доведения до ИГРОКА что ОН болен, находиться в “яме”. И вылезти из этой ямы можеть только он сам, с помощью окружающих его людей.
Август 20th, 2011 at 01:13
Здраствуйте. Меня зовут Алина, такая же проблема у меня с мужем, он играет в л2, где-то уже 3 года, я не скажу что он уделяет только гре внимание, но оногда уже превышает рамки:))))у нас постоянно эта тема обсуждается, я уже незнаю что делать, как бы хочеться иметь детей, но пока не вижу смысла с его играми.Кто может или знает, что надо делать - посоветуйте……Заранее спасибо
Декабрь 11th, 2011 at 21:58
Муж уже больше года сидит на Л2. Как всегда-друг посоветовал (( Друг то играет в не не часто, а вот муж мой даже может не есть целый день. Это печально и страшно, смотреть как из человека, которого ты когда-то любил, муж превратился в комок агрессии и ненависти ко всем, кто приближается к нему ближе чем на метр, когда он играет. Я рада, что автору статьи помогли слезы и уговоры. В нашем случае ничего не действует, даже наоборот….К ссожалению с тем, во что превратился мой муж, не вижу больше продолжения