masiki.net

Интересный и волнующий вопрос – сколько прибавлять во время беременности нормально?

Норма, по моему мнению, - вообще, довольно таки хрупкая вещь, не поддающаяся четкому определению. Нормальной прибавкой за беременность считается 10-15 килограмм. Причем существуют даже нормы набора веса по триместрам – в первом триместре – до 2 кило, во втором – до 6 кило и в третьем - до 7 кило.

Мне эта классификация кажется несколько притянутой за уши, и вот по каким причинам: чтобы говорить о нормах прибавки весе, надо для начала определить норму веса.
Вот на этом сайте http://www.mcvita.ru/massa/index.html есть несколько способов определения веса. Насколько я знаю, общепринятым является такое понимание: Нормальный Вес = Рост в см – 100. То есть, при росте 165 нормальным весом считается 65.

Если выразить это в размерах получается примерно 48-50. Как по мне, это очень много. Для меня при моем росте 167 оптимальный вес (то есть при котором я чувствую себя комфортно и мне ничего нигде не давит) – 52-54 кило, что примерно соответствует 42-44 размеру одежды. Причем при переходе за 44й размер я уже начинаю чувствовать жир на ногах, короче неприятно.
В связи с этим возникает вопрос: разве для женщин 42го и 50го размера можно говорить об одинаковой прибавке в весе во время беременности?
Конечно, я не могу сейчас делать активные упражнения и сесть на хорошую диету на недельку, вот и набираю. Уже набрала за 24 недели 6 кило. Гинеколог меня ругает за такую прибавку, она считает, что это много. В следующий раз выскажу ей все эти размышления =)))
Интересно, а как у вас?

Подписаться на комментарии к этой статье